Losse wandelingen

stil staan tijdens het wandelen, MindWalker
logo MindWalker

Mindful wandelen wanneer het jou uitkomt

Wil je gewoon lekker genieten van (mindful) wandelen of kennismaken met mij en de manier waarop ik werk?  Dan is een losse wandeling iets voor jou!

Iedere maand worden er verschillende losse wandelingen aangeboden.

Er zijn verschillende opties:

  • Mindful wandelingen. Hierbij combineren we wandelen met mindfulness oefeningen. Er zullen ook regelmatig speciale thema wandelingen zijn (bijvoorbeeld een stiltewandeling).
  • XL wandelingen. Samen een mooie wandeltocht maken staat hierbij centraal. De lengte van de wandelingen varieert.
  • Mindful smartphone fotowandeling. Tijdens deze wandeling krijg je allerlei inspirerende tips om betere, leukere, verrassendere foto’s te nemen terwijl je geniet van de natuur om je heen.
  • Speciaal voor de vakantieperiodes: Mindful Fun.  Samen met jouw kind(eren), neefjes, nichtjes, kleinkinderen etc ervaren hoe leuk en effectief Mindful Walk/Run is. Gedurende 1,5 uur lopen (wandelen of hardlopen), ervaren, leren, maar vooral veel oefeningen doen op een hele speelse manier.

Meld je aan voor een wandeling

Losse wandelingen

MindWalker gaat vertrouwelijk met jouw gegevens om en gebruikt deze enkel om je te informeren over de coaching en cursussen. Bezoek de privacy pagina.

Een heerlijke Mindful wandeling in het Amstelpark, MindWalker
logo MindWalker

Agenda

Update: Vanwege de coronamaatregelen mogen er, in ieder geval tot en met 30 maart slechts twee personen samen buiten sporten, alleen bij sportaccommodaties mogen dit er vier zijn.  Ik heb een aanvraag ingediend bij de gemeente Amsterdam om ook bij niet sportaccommodaties met vier personen te mogen wandelen. Groepswandelingen zullen pas weer kunnen plaatsvinden als deze toestemming is verleend  of als er versoepeling van de coronaregels plaatsvindt. Het minimum aantal personen is voor mij 4.

Kosten wandeling: €15,- inclusief koffie/thee en iets lekkers na afloop.
Kosten Mindful Fun Volwassenen €10,-, kinderen €5,- (max 2 kinderen per volwassene) inclusief koffie/thee/fris en iets lekkers na afloop

Meld je aan voor een wandeling

Losse wandelingen

MindWalker gaat vertrouwelijk met jouw gegevens om en gebruikt deze enkel om je te informeren over de coaching en cursussen. Bezoek de privacy pagina.

MindWalker, Mindful wandelen in Amsterdam, winter
logo MindWalker

Ervaring