Losse wandelingen

stil staan tijdens het wandelen, MindWalker

Meewandelen wanneer het jou uitkomt

Wil je gewoon af en toe meewandelen of wil je eerst kennismaken met mij en de manier waarop ik werk voordat je beslist of je een cursus wilt volgen? Dan is een losse wandeling wellicht iets voor jou!

Iedere maand worden er verschillende losse wandelingen aangeboden.

Er zijn verschillende opties:

Mindful wandelingen. Hierbij combineren we wandelen met mindfulness oefeningen. Er zullen ook regelmatig speciale thema wandelingen zijn (bijvoorbeeld een stiltewandeling).
XL wandelingen. Samen een mooie wandeltocht maken staat hierbij centraal. De lengte van de wandelingen varieert.

Meld je aan voor een wandeling

MindWalker gaat vertrouwelijk met jouw gegevens om en gebruikt deze enkel om je te informeren over de coaching en cursussen. Bezoek de privacy pagina.

Een heerlijke Mindful wandeling in het Amstelpark, MindWalker

Agenda

Vanwege het coronavirus mochten er de afgelopen maanden geen groepswandelingen plaatsvinden. Aangezien de maatregelen zijn versoepeld, mogen we weer in een groep wandelen mits we ons houden aan de RIVM-regels.

XL Wandeling (ca. 10 km) zaterdag 20 juni.
10.00 uur Amsterdamse Bos

Mindful Wandeling zondag 28 juni.
10.00 uur Amstelpark

Kosten wandeling: €15,- inclusief koffie/thee en iets lekkers na afloop.

Meld je aan voor een wandeling

MindWalker gaat vertrouwelijk met jouw gegevens om en gebruikt deze enkel om je te informeren over de coaching en cursussen. Bezoek de privacy pagina.

MindWalker, Mindful wandelen in Amsterdam, winter

Ervaring

Een bijzondere mindful avondwandeling gemaakt in het Beatrixpark onder de bezielende leiding van Jolanda Hogenbirk. Steeds een stapje verder uit de drukke dag achter me en steeds een beetje meer in mezelf. Heel leuke inspirerende oefeningen gedaan en een bijzonder samenzijn gehad met de andere cursisten tijdens het invallen van de avond in een stadspark. Zeer de moeite waard! Dankjewel Jolanda.
K. la Haye