Losse wandelingen

stil staan tijdens het wandelen, MindWalker
logo MindWalker

Meewandelen wanneer het jou uitkomt

Wil je gewoon af en toe meewandelen of wil je eerst kennismaken met mij en de manier waarop ik werk voordat je beslist of je een cursus wilt volgen? Dan is een losse wandeling wellicht iets voor jou!

Iedere maand worden er verschillende losse wandelingen aangeboden.

Er zijn verschillende opties:

  • Mindful wandelingen. Hierbij combineren we wandelen met mindfulness oefeningen. Er zullen ook regelmatig speciale thema wandelingen zijn (bijvoorbeeld een stiltewandeling).
  • XL wandelingen. Samen een mooie wandeltocht maken staat hierbij centraal. De lengte van de wandelingen varieert.
  • Speciaal voor de vakantieperiode: Mindful Fun.  Samen met jouw kind(eren), neefjes, nichtjes, kleinkinderen etc ervaren hoe leuk en effectief Mindful Walk/Run is. Gedurende 1,5 uur lopen (wandelen of hardlopen), ervaren, leren, maar vooral veel oefeningen doen op een hele speelse manier.

Meld je aan voor een wandeling

Losse wandelingen

MindWalker gaat vertrouwelijk met jouw gegevens om en gebruikt deze enkel om je te informeren over de coaching en cursussen. Bezoek de privacy pagina.

Een heerlijke Mindful wandeling in het Amstelpark, MindWalker
logo MindWalker

Agenda

Update: Vanwege de verscherpte corona maatregelen zullen alle losse wandelingen tot en met 20 november worden geannuleerd. Als de maatregelen het toelaten zullen de wandelingen die later gepland staan wel doorgaan anders worden ook deze geannuleerd. Wil je op de hoogte worden gehouden? Stuur me dan een mailtje (info@mindwalker.nl).

Mindful Wandeling zaterdag 14 november
13.00 uur Amstelpark

Mindful Volle maan stiltewandeling maandag 30 november
19.30 uur  Amsterdamse Bos

Mindful Kerstwandeling woensdag 23 december
10.00 uur Amstelpark

Mindful Oudjaarswandeling zondag 27 december
10.00 uur Amstelpark

Mindful Nieuwjaarswandeling zondag 3 januari
10.00 uur Amstelpark

Kosten wandeling: €15,- inclusief koffie/thee en iets lekkers na afloop.
Kosten Mindful Fun Volwassenen €10,-, kinderen €5,- (max 2 kinderen per volwassene) inclusief koffie/thee/fris en iets lekkers na afloop

Meld je aan voor een wandeling

Losse wandelingen

MindWalker gaat vertrouwelijk met jouw gegevens om en gebruikt deze enkel om je te informeren over de coaching en cursussen. Bezoek de privacy pagina.

MindWalker, Mindful wandelen in Amsterdam, winter
logo MindWalker

Ervaring