Stress wordt vaak als onwenselijk gezien maar er is op zich niets mis met stress. Pas als je langere tijd wordt blootgesteld aan stress kan dit een probleem opleveren. Stress onder controle krijgen is niet altijd even gemakkelijk. In deze blog geef ik een paar...

Sabine zat niet lekker in haar vel. Zowel op het werk, als met haar relatie liep het niet zo goed. Afgelopen jaar had ze veel tegenslagen te verwerken gehad. Het werd haar eigenlijk allemaal teveel. Ik sprak haar op een verjaardagsfeest. We besloten om aan...

Susanne was al een tijdje op zoek naar een coach maar het idee om in een kantoor tegenover iemand te zitten en te praten stond haar tegen. Al surfend op internet kwam ze de term wandelcoach tegen. Coaching in de buitenlucht dat sprak haar wel...